Beter Leven Botontkalking

ir. Rien Vervoort & drs. CobyGofferjé

Botontkalking is en wordt een groot probleem. In dit boek wordt helder en duidelijk uitgelegd wat botontkalking is, hoe het ontstaat maar vooral wat we eraan kunnen doen. Het sterke punt van dit boek is dat het zeer goede informatie geeft over wat je kunt doen door je leefwijze aan te passen. Een klein minpuntje is de nadruk op zuivel en het niet uitdiepen van de vormen van calcium die optimaal werken. Een absolute aanrader voor mensen met botontkalking. Misschien nog belangrijker voor mensen die in de risicogroep vallen om op eenvoudige wijze hun leven aan te passen.