Aminozuren

Aminozuren zijn de bouwstoffen van eiwit. Er zijn twintig aminozuren bekend. Een eiwit kan uit honderden aminozuren zijn opgebouwd. De meeste aminozuren kan het lichaam zelf aanmaken. Van 9 aminozuren weten we dat ze essentieel zijn, d.w.z. dat we deze aminozuren via de voeding tot ons moeten nemen.

Wees altijd voorzichtig met het innemen van aminozuren, laat u door een deskundige adviseren en gaat niet op eigen houtje experimenteren.